ยังไงต้องแปรงฟัน

ข่าวนี้จะบอกคุณ:

  • ทำไมคุณต้องการทำความสะอาดฟัน;
  • ตอนที่แล้วคุณต้องการเพื่อดำเนิมั;
  • อะไรเครื่องมือของใช้สำหรับทำความสะอาดนะ
ยังไงต้องแปรงฟัน

ที่ห้องโพเป็นหนึ่งในที่สุด polluted ยังมีอีกมากมายหลายแห่งที่พของร่างกายมนุษย์,ดังนั้นมัน purification ควรจะได้รับการปฏิบัติกับคอนใหเหนถึงเกียเหนือจากเรื่อง แต่สำหรับหลายครั้งการชำระล้างของฟันเป็นกิจวัตรออกกำลัเพราะพวกเขาทำมันเพื่อแสดงไม่ใช่กับการชำระล้างโพรเซสนั้นเพียงพอความสนใจ มันดูเหมือนแปรงฟันเป็นเรื่องแต่ dentists เชื่อว่าคนส่วนมาทำความสะอาดห้องโพเกิดจากเพราะว่าบ่อยครั้งบ่นเรื่องร้ายกลิ่นปากเชื้อโรคของเหงือกหองและฟัน darkening ของฟัน enamel และกันเกี่ยวข้องกันปัญหา เพราะทุกคนต้องการที่จะรู้วิธีทำความสะอาดฟันเหมาะสมที่จะเป็นสามารถปกป้องตัวเองออกมาจากที่เปล่าประโยชน์เลยและไม่เป็นที่น่าพอใจเชื้อโรคไม่ใช่สิ่งเดียวเพื่อสุขภาพของ,แต่ก็ยังกระเป๋าคุมข้อมูลนะ

แปรงฟันของคุณคือ hygienic ขั้นตอนระหว่างที่ฟันผิวถนนเอาชิ้นส่วนของอาหารและหินปูนนั่นเป็นได้ก่อตั้งขึ้นระหว่างวัน คนส่วนใหญ่เหมือนกันเรื่องสำหรับการทำความสะอาดคือมีแปรงสีฟันอย่างไรก็ตามที่สะอาด..ที่ไม่เหมือนเป็นของคุณภาพสูงสุดขอแนะนำให้ใช้และอีกอุปกรณ์นะ ตามสถิติถูกคอมไพล์โดยทันการกุศลเพื่อตำรวจที่แปรงสีฟันสามารถจะถูกลบออกจะเป็นจำนวนมากที่สุดที่สี่สิบเปอร์เซ็นต์ของหินปูน ถึงแม้ว่าปกติเป็นอย่างแปรงเพื่อปรับใช้ที่ดียาสีฟันอันนี้จะไม่ทำงานทำความสะอาดยากที่จะติดต่อสถานที่สำหรับตัวอย่างที่ interdental งช่องว่างนะ ดังนั้นสำหรับผลกสะอาด..ที่ไม่เหมือขอแนะนำให้ให้รวมกับคนอื่นไม่กี่คนสะอาดรายการนะ

ทำไมถึงต้องการสำหรับทำความสะอาด?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่แปรงฟันหรือยัง ความต้องการสำหรับคุณภาพปากเปล่าหรอกสะอาด..ที่ไม่เหมือนเป็ dictated โดยรับการปกป้องสุขภาพและสวยรูปลักษณ์นี้ ฟันวามสูญเสีย darkening ของ enamel และ inflammatory โพรเซสใน gingival ทิชชู่ที่น่ารังเกียจของหายใจ,ความเจ็บปวดระตุ้นโดนฟันการเสื่อมลงและอีกมากจริงจัง ailments–ทั้งหมดนี่จะทำให้จิตและทางร่างกายของสึกไม่สบายตัวบ้าง"

ถ้าทันสมันเพิกเฉยนะไม่ช้าก็เร็วคงฟันอาจจะต้องเสียแต่ทำฟันแสดงหน่วยสำคัญมากฟังก์ชัน:

  1. ที่ grinding ของอาหาร ที่ปรากฏตัวของผู้ป่วยฟันและว่างเปล่ามีรูอธิบายยากใช่ไหมโพรเซสของเคี้ยวอาหาร ไม่เพียงพอที่ตัดอาหารอีกนานเพื่อจัดระเบียบอยู่ในท้อง ดังนั้นทำให้ดีต่อสุขภาพฟันป้องกัน malfunctions ของระบบย่อยอาหารหรอก
  2. Diction น ที่ผิดปกติการพัฒนาของฟันที่ขาดทันหน่วยส่งผลกระทบต่อที่ถูกต้อง pronunciation ของฟังและมองหาในทิศทางที่ถูกคิดสุนทรพจน์อยู่
  3. Aesthetics น แม้และดีต่อสุขภาพฟันเพื่อช่วงฤดูร้อน

กสะอาด..ที่ไม่เหมือ:ตอนที่แล้วยังไง? ส่วนใหญ่เหมือนกันคำถาม

  1. มากกว่าจะใช้เวลาสำหรับฟันของทำความสะอาด? –อังการชำระล้างของฟันกับแปรงควรสุดท้ายอย่างน้อยสามนาที
  2. แปรงฟันก่อนหรือหลังจากกินข้าวกันอยู่่ล่ะ? ก่อนอาหารเพื่อกวาดล้างค dentition มันเปล่าประโยชน์เพราะเร็วปากก็จะตกลงกันใหม่ชิ้นส่วนของอาหารและจะต้องการใหม่ทำความสะอาดนะ
  3. ตอนที่คุณต้องทำความสะอาดห้องโพรอ? –มันเป็นการแนะนำเพื่อทำให้ hygienic นจำหลังจากมีมื้ออาหารนะ ถ้านายใช้แปรงสีฟันไม่ใช่เรื่องจริงเหมาะกับว่าที่นักเรียบง่ายล้างของปาก เตรียมไว้ให้สุขภาพของพวกเขาฟันหลังจากมื้ออาหารคุณสามารถใช้หมากฝรั่ง(หมากฝรั่งที่สามารถทำความเสียหายฟันอยู่ในการปรากฏตัวของโรคระบาด)ย
  4. มันคืออะไรดีกว่าสำหรับทำความสะอาด? –มันจำเป็นต้องเอาชอบที่คุณภาพสูง toothpastes และ àªàµ น มากที่สุดที่เหมาะสมกินยาสำหรับคนไข้แต่ละคนสามารถเลือกประสบการณ์มอฟัน
  5. กี่ครั้งแล้วที่คุณต้องรีสอร์ทต้องเป็นมืออาชีพคนสะอาดตามขั้นตอน? –โดยเฉพาะสองครั้งต่อปีเพื่อไปเยี่ยมชมตแพทย์สาว ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถลบออกทันตกหินปูนได้ก่อตั้งขึ้นตอนเป็นผลลัพธ์ของช่องเล็กๆส่งเสียงโหยในจำวันรายได้ที่อาจเกิดขึ้น

กี่ครั้งในวันหนึ่งจะแปรงฟันหรือยัง

ทำความสะอาดฟัน

มากที่สุดที่เหมาะสมผังย่อย–สองครั้งต่อวัน(เช้าและยามเย็น). มันเป็นความนั่นทำความสะอาดหลังจากแต่ละมื้ออาหารมีประสิทธิภาพมากกว่าแต่เหมือนกันบ่อติดต่อของแปรงสีฟัน à¡àà¡:enamel ของฟันได้คลอดก่อนกำหนด thinning ของ enamel และเพิ่มฟันความไวแสง

ทำความสะอาด

แปรงสีฟัน มันเป็น versatile ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อจะชอบทุกวันและนั่นต้องเป็นตัวแทนทุกสามคนที่สี่สัปดาห์ของประโยชน์หรอก คนที่ยังคงฝืดอของ à¡àà¡:ขอ àªàµ ไม่เหมือนกัน คนส่วนใหญ่เหมือนกันแปรของสื่อความแหลม:ง มากเกินไป à¡àà¡:ทำความเสียหายและเหงือกหรงฟัน,และอ่อนโยน–อย่าปอกเปลือกพวกเขา อะไรคือคนที่ยังคงฝืดอย่างเจาะจงจนเติบใหญ่งั้นโธ่ที่รักคุณคุณต้องคุยกับหมอฟันคุณไงดร.

  1. ฟันของคนอ่อน ออกแบบให้ทำความสะอาดระหว่างฟันของเธอเบเนเด็ท?? ในร้านขายยาคุณสามารถหาหลายประเภทของฟันของคนอ่อน(flosses):ขัดแว็กซ์,รอยยางแบนน่ะสามมิติยเข็มขัด มันคือสิ่งสำคัญสำหรับให้ดีใช้คนที่อ่อนที่จะไม่ตัดเหงือกหอย อ่อนเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆวางไว้ระหว่างที่ฟันและเอาหินปูนและอาหารที่จะเจาะผ่านได้ถ้านี่เป็นการปล้นที่เหงือกหอย ขอแนะนำให้ให้ทำผ่านขั้นตอนแบบนี้หลังจากแปรงฟันของเธอเบเนเด็ท??
  2. แปรงฟัน. เป็นตุ๊กตาจำลออกแบบในรูปแบบของ ruff,efficiently ทำความสะอาดห้องช่องว่างระหว่างที่ฟัน ตอนที่คำถามที่ว่าต้องแปรงฟันคนกับหมากฝรั่งโรคหรือ-อะไรนะ?-มงกุฏฟันคนไข้ใส่เหล็กดัดฟันหรือฟันสะพานเช่นคนที่ต้องสูญเสียฟันเพื่อให้เป็นที่เหมาะสมระดับของสะอาด..ที่ไม่เหมือช่วยแปรงนะ
  3. Irrigator น ขอบคุณที่อุปกรณ์นี้ซึ่งคือรายใหม่ที่ถูกคิดค้นระดับของห้องสุขภาพของพ่อต้องปรับปรุง dramatically และวิธีการของโฮมเมดของแปรงฟันเป็นเลี้ยงดูมาให้เป็นระดับมืออาชีพนะ Irrigator เอาสองครั้งมากกว่าหินปูนว่าแปรงสีฟัน,ทำความสะอาดฟันและเนื้อเยื่ออ่อน(รวมถึงดลิ้นมันออก)และถ้าไม่มี damaging ก็เหมือนกัฟันหรือเหงือกหอย
  4. ไม้จิ้มฟันนะค่ะ ชาร์ปสติกต้องฟันสะดวกสบายเรื่องง่ายที่จะจัดการแต่พวกเขาจะต้องปลอดภัยเขาไม่ได้ใช้มันเพราะลัวก้างติดฟันนะเป็นบ่อยนักที่ได้รับบาดเจ็บเหงือกหอย

ท่านนายพลกฎสำหรับการชำระล้างห้องโพ

  1. ก่อนที่สมัครคนแปะบนแปรที่ à¡àà¡:ต้องการนอนสักบ้วนปากถ้าคุณเป็นผม
  2. จากเพิ่มขึ้นจำนวนเงินโดบประมาณของยาสีฟันอันในปัดฝุ่นทำความสะอาดให้เกิดประสิทธิภาพจะไม่เพิ่มขึ้น ผู้ใหญ่เพียงเล็กรานขอเลี้ยงพาสต้าละกัน.
  3. ต้องทำความสะอาดฟันอย่างที่มันควรอกพวกเขาต้องการจะแปรมากกว่าสามนาทีแต่น้อยกว่าห้านาที
  4. ระหว่างทำความสะอาดที่แปรงต้องเป็นตำแหน่งรักอยู่ใต้ข้อมุมของสี่สิบห้าของศาสัมพันธ์กับฟันนะ
  5. คนแรกทำความสะอาดบนแถวล่างของฟันแล้ว–สุดย
  6. คนแรกทำความสะอาดฟันหน้านี้
  7. คนแถวล่างนี่เคลียร์จากทางด้านล่างขึ้นบนสุดลง
  8. เคี้ยวส่วนหนึ่งของฟันสะอาดอยู่ในวงกลมการเคลื่อนไหวนะ
  9. หลังจากทำความสะอาดมันเป็นประโยชน์ที่จะนวดเหงือกหรอ–แปรงย้ายไปอยู่ในเนื้อเยื่ออ่อเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆทำให้เป็นแบบวงกลมการเคลื่อนไหวนะ
  10. เพื่อเข้าทำความสะอาดห้องโพนควรจะลบจากเชื้อโรคลิ้น ที่กลับด้านข้างของส่วนใหญ่ toothbrushes มี ribbed งพื้นดินเพื่อสิ่งนี้
  11. หลังจากแปรงนะ,ล้างปากกับน้ำหรือเครื่องมือพิเศษ.
  12. ตอนที่ทำความสะอาดที่ห้องโพคือเสร็จสมบูรณ์ที่แปรคือล้างออกยากซะด้วย เก็บมันใส่ขวดแก้วทำความสะอาดข้างมา

ไม่กี่รายการแนะนำเพิ่มเติม

  1. ไม่มากเกินไปความดันบนแปรงสีฟัน
  2. เลยอมล้างปากหลังจากแปรงเพิ่ม effectiveness ของขั้นตอนการรักษาที่เราให้เธอ
  3. พยายามอย่ากลืนกับยาสีฟันอัน fluoride–เป็น excess ของธาตุนี้อยู่ในร่างกายเป็นสิ่งต้องฟัน enamel น
  4. ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าแปรงนั่นมันไม่ใช่จำนวนที่แท้จริ coped กับมันงานคุณต้องใช้อ่อน
  5. คุณภาพของทำความสะอาดฟันสามารถเป็นประเมินผลดดยใครไม่เพียง visually แต่ยังเป็นการสัมผัส ถ้าหลังจากพื้นผิวของฟันลิ้นคุณจะรู้สึกถึงระดับความนุ่มนวลงฟันสะอาด

ยังไงไม่ต้องแปรงฟัน

พวกเราถูกบอกว่าต้องแปรงฟันที่ efficiently ที่สุดเท่าที่จะทำได้ และตอนนี้บางอย่างเหมือนกันความผิดพลาดนั่นต้องเป็นเราหลบเลี่ยง:

àªàµ สำหรับทำความสะอาดฟัน
  • ขนาดใหญ่จำนวนของทางแนวนอนความเคลื่อนไหวอยู่ในที่ทำความสะอาดระบวนการ facilitates คนเข้ามาในดงของหินปูนใน interdental งช่องว่างที่มันเป็นเรื่องยากที่จะแยก
  • เล็กๆจำนวนของการเคลื่อนแปรงสีฟัน reduces ผลกระทบของขั้นตอนเช่นเดียวที่ reciprocating ธรรมชาติของการเคลื่อนไหวนะ
  • หลังจากกินอาหารที่บรรจุกของกรดขอแนะนำให้ให้ล้างปาก,แต่ไม่ต้องทำความสะอาดฟัน ในสถานการณ์นี้,ทำความสะอาดอาจจะเพิ่มความไวของฟันและก็ฟันอันตราย enamel เคลื่อนไหนที่รูปลักษณ์ของ caries น
22.12.2018